Les cours d'été ont commencé, venez faire l'école buissonnière avec nous ! Entraînement à l'extérieur au parc Jacques-Cartier et cours de chant et percussion à l'académie.

La pratique de la capoeira est, depuis longtemps, une option réunissant toutes les conditions de l'activité physique idéale. Avec ses aspects acrobatiques et ses déplacements hors du commun, c'est une excellente façon de développer la flexibilité, l'équilibre, la discipline, la force, et d'améliorer son système cardio-vasculaire.

Son côté ludique est d'autant plus attirant. En effet, la musique, toujours présente dans les cours, détermine le rythme fascinant et agréable pour cet art martial . Ce mélange entre une danse, un jeu et une lutte devient une façon de libérer le corps du stress provoqué par les tensions du quotidien tout en cultivant la bonne forme physique. Ainsi, ce mode d'expression corporelle, qui offre une liberté de mouvement sans limite, permet aux jeunes et adultes, hommes et femmes de se rassembler et de partager le même espace dans une atmosphère amicale où le groupe se transforme en une grande famille.

Adapté à tous les niveaux, le cours de capoeira vous permettra d’augmenter graduellement et progressivement résistance et endurance. Ce cours a pour but, également, d’apprendre à improviser afin de jouer dans la roda, le nom donné au jeu et rituel de la capoeira. La roda se déroule dans une ambiance de franche camaraderie et de bonne humeur, où le rire est au rendez-vous. Il suffit de l’essayer pour en devenir rapidement un(e) passionné(e).

Venez bouger au son du berimbau en vous joignant à l'équipe! Nous serions ravis de vous accueillir lors d'une de nos séances d'entraînement.

Suivez le fil de nos activités en vous joignant à notre groupe Capoeira Sherbrooke sur